アスタキサンチンと病気の予防
病気になると私たちは健康のありがたみを実感します。でも本当は病気になる前に、予防してずっと健康で元気でいられるほうが良いに決まっています。これからの世の中、病気を治すというよりも病気にならない情報をしっかりと入手して、病院通いや医者にかからないですむようにしたいものです。
特に最近は公共の健康保険の破綻が叫ばれています。治療費や診療費の引き上げや、高額医療が増えてきています。このような背景も有り、また、病気をして身体を悪くして、辛い思いをして、その上経済的にも負担になるくらいなら、病気をしないように日々の生活を考えて、暮らした方がずっとよいでしょう。
この観点からも生活習慣や食習慣の見直しは必須です。また、その際、今まで栄養学的な情報だけでなく、抗酸化を考えたアスタキサンチンを始めとしたカロテノイドやキサンチン、ビタミン類の摂取も考慮しましょう。活性酸素がほとんどの病気の原因と分かってきた現在、アスタキサンチンに代表される抗酸化物質は病気予防の必須の栄養素となるでしょう。
